Wie kann ich mich vor Hitze schützen?

Durch den Klimawandel kommt es vermehrt zu sogenannten extremen Hitzetagen. Diese stellen auch ein gesundheitliches Risiko dar. Tipps, wie Sie sich vor Hitze in Ihrer Wohnung schützen können, finden Sie hier.

Wie lüfte ich richtig?

 

Es sollte nur dann gelüftet werden, wenn die Temperaturen draußen niedriger sind als in den Innenräumen.

An heißen Tagen ist dies frühmorgens und spätabends. Ab spätestens elf Uhr sollten Sie die Fenster schließen und die Räume mit Rollos, Vorhängen, Sonnenschutzfolien oder Innenjalousien vor Sonneneinstrahlung schützen. Wichtig für ein angenehmes Wohnklima im Sommer ist es, Sonnenstrahlen und warme Luft gar nicht erst in die Wohnung gelangen zu lassen.

 

 

Was muss ich bei einem Sonnenschutz beachten?

Besonders durch Balkontüren und Fenster kann Hitze in die Wohnung eintreten. Ein Sonnenschutz kann Abhilfe schaffen. Hierbei wird zwischen Außenliegenden und Innenliegenden Sonnenschutz unterschieden.

Außenliegender Sonnenschutz – Vorab den/die Vermieter*in fragen!

Außenjalousien, Rollläden oder Sonnensegel sind oft mit baulichen Eingriffen verbunden und daher für Mieter*innen nur mit Zustimmung des Vermieters möglich.

Innenliegender Sonnenschutz

Hierzu gehören Vorhänge, Rollläden oder Sonnenschutzfolien, welche an den Fenstern angebracht werden können.

Achten Sie auf Materialien mit weißen oder reflektierenden Oberflächen mit geringer Transparenz. Je höher die Reflexion, desto besser ist der Schutz gegen Überhitzung. Auch hier gilt, die warme Luft erst gar nicht in die Wohnung zu lassen. Nutzen Sie den Sonnenschutz bereits vor der Sonneneinstrahlung.

Sie haben gerade keine Vorhänge oder Rollläden zu Hause? Nehmen Sie ein Handtuch, machen Sie es nass und hängen es an das geöffnete Fenster.

Was mache ich mit Elektrogeräten bei extremer Hitze?

Elektrogeräte erzeugen Wärme. Schalten Sie Elektrogeräte aus, die Sie aktuell nicht brauchen. Achten Sie dabei darauf, dass die Geräte nicht im Standby-Modus weiter Wärme abstrahlen.

Bei alten Kühlgeräten wird im Vergleich zu modernen A+++-Geräten bis zu doppelt so viel Strom verbraucht. Entsprechend wird auch mehr Wärme abgegeben. Ein Austausch lohnt sich deshalb häufig schon, um die Stromkosten zu senken.

Wann koche ich am besten an Hitzetagen?

Gegen hohe Innenraumtemperaturen hilft es auch, im Sommer weniger oder erst am späteren Abend zu kochen.

Wie nutze ich einen Ventilator richtig?

Ventilatoren können zu einem frischen Luftzug verhelfen. Selbst bei 30°C fühlt sich bewegte Luft kühler an als stehende. Für einen schnelleren Luftaustausch stellen Sie den Ventilator am besten vor das Fenster. Ventilatoren gibt es schon ab etwa 25 Euro zu kaufen.

Um Strom zu sparen, benutzen Sie einen Ventilator am besten nur, wenn sich eine Person im Raum aufhält.

 

Was muss ich über Klimaanlagen oder Klimageräten wissen?

Klimaanlagen, die eingebaut werden müssen, sind nicht nur kostspielig, sondern dürfen auch nur mit Erlaubnis des Vermieters eingebaut werden. Auch mobile Raumklimageräte können zwischen 500 und 1.000 Euro kosten. Hinzu kommen noch Stromkosten von rund 100 bis 200 Euro im Jahr. Klimageräte kühlen oft weniger als erwartet, erhöhen Ihre Stromkosten und sind teuer in der Anschaffung.

 

Wo erhalte ich weitere Informationen zu Hitzeschutz in Potsdam?

Die Stadtverwaltung Potsdams hat weitere Hitzeschutzmaßnahmen erarbeitet. Darunter finden Sie zum Beispiel eine Auswahl an kühlen Orten in Potsdam oder ein Hitzetelefon für Senior*innen. Weitere Informationen finden Sie hier.

 

Quellen: Verbraucherzentrale, Merkur